前にご飯屋さんで食べたピーマンが美味しすぎて真似したピーマンを生でスライスして、ごま油と塩こんぶで和えただけ!ピーマン三個ぶん!!!お店にはなかったけど、おうちにキュウリもあったので入れてみたおいしすぎるううううう子供の時、ピーマン食べられなかったけどいまはピーマンだいすきこんな苦いの一生むり!と思ってたけど、ピーマンは苦いやつって認めてあげたら食べられるようになりましたほんのり苦くてみずみずしいからうまいのーーーーダイエット中はカルシウムをとったほうがいいらしく、シラスを買ってきたので更にのせたおいしかったー外食多めだったので野菜たくさんとらないとな夜、久々にジムで計測したら体脂肪率減ってた!筋肉量が増えたので、体重気にする期間はおわったかな( ̄▽ ̄)いい感じに今週末のファイナルに挑めそうです( ̄▽ ̄)( ̄▽ ̄)( ̄▽ ̄)
